J’assume mon style !

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Le manque de confiance en soi est le pire ennemi des fashionistas : si je doute de mon style, de ma tenue, ou encore de mes associations de couleurs et de motifs, il est certain que les autres en douteront aussi ! Voici les quelques leçons que j’ai apprises– et que toute femme devrait apprendre aussi – […]

Astuces bien-être : 4 règles simples pour rester en bonne santé

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Suivre un mode de vie saine semble souvent incroyablement compliqué. Les médecins, les magazines et Internet semblent donner des conseils contradictoires. Cependant, pour améliorer votre santé, garder la ligne et vous sentir mieux chaque jour, il vous suffit de suivre ces 4 règles simples.

4 moyens particulièrement efficaces de lutter contre l’obésité

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L’obésité est en train de devenir un problème répandu dans le monde. Vous pensez peut-être que la solution est simple: manger moins. Mais les moyens habituels de perte de poids que les gens essaient (se priver de nourriture ou suivre un régime à la mode) ne fonctionnent pas forcément. Si votre santé vous préoccupe et […]